Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Brotes de bambú, en lata, sólidos escurridos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	94.32 g	94.32%
La energía (calorías)	19 kcal
Energía (julios)	79 kJ
Proteína	1.72 g	1.72%
lípido total (grasa)	0.4 g	0.4%
Ceniza	0.34 g	0.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.22 g	3.22%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	1.89 g	1.89%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.32 mg
El magnesio, Mg	4 mg
El fósforo, P	25 mg	0.02%
Potasio, K	80 mg	0.08%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.65 mg
Cobre, Cu	0.114 mg
El manganeso, Mn	0.157 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.026 mg
Riboflavina	0.026 mg
La niacina	0.14 mg
Ácido pantoténico	0.092 mg
La vitamina B-6	0.136 mg
El folato, el total de	3 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	3 µg
El folato, DFE	3 µg
La colina, el total de	0 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	8 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	13 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.63 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.092 g	0.09%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.069 g	0.07%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.009 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.009 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.178 g	0.18%
18: 2 indiferenciada	0.151 g	0.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.027 g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.018 g	0.02%
treonina	0.057 g	0.06%
isoleucina	0.058 g	0.06%
leucina	0.093 g	0.09%
lisina	0.089 g	0.09%
metionina	0.02 g	0.02%
cistina	0.014 g	0.01%
fenilalanina	0.06 g	0.06%
valina	0.071 g	0.07%
arginina	0.064 g	0.06%
histidina	0.028 g	0.03%
alanina	0.082 g	0.08%
Ácido aspártico	0.282 g	0.28%
Ácido glutamico	0.164 g	0.16%
glicina	0.057 g	0.06%
prolina	0.145 g	0.14%
serina	0.084 g	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg